Как учителю оптимизировать и распланировать свой рабочий день на дистанционном обучении?

Вероятнее всего, эту статью читает учитель. Возможно, вы тот редкий педагог, которому за пару месяцев резко пришлось перенести занятия в режим онлайн, родительские собрания – в мессенджеры, а кучи бумаг и тетрадей заменить множеством документов и презентаций на компьютере. В таком случае вы перестали тратить время на распечатки и, может быть, на дорогу до места работы и обратно, но это не значит, что времени стало реально больше. Вы заметили, что все ваши мысли занимает работа и что у вас не получается расслабиться в собственном доме? 

О том, как учителю распланировать свой рабочий день и сохранить свою психику на дистанционном обучении, расскажет преподаватель языков сайта Redsale.by Александра Трутнева

Все учителя по-разному отреагировали на необходимость перехода на ДО: кого-то испугал новый формат, кто-то считал, что онлайн-обучение не может быть эффективным. Впрочем, вначале некоторым преподавателям показалось, что дистанционное обучение – самый настоящий рай на Земле. В кои-то веки не придется следить за дежурными в классе, не придется тратить время на сборы в школу и дорогу туда-обратно.  Несомненно, все это здорово, однако с переходом на новый формат появляется и бессчетное множество новых проблем. Из-за того, что раньше нам не приходилось все занятия проводить онлайн, нужно тратить много времени и сил, чтобы адаптировать все материалы, выбрать наиболее важную информацию, придумать, каким способом проверять домашние задания. Возникает закономерный вопрос: как сделать так, чтобы вся жизнь не превратилась в сплошную работу? Как найти время для отдыха? 

Во-первых, не следует менять привычный распорядок дня. Каким бы сильным ни был соблазн подольше понежиться в постели, делать этого решительно не стоит. Вряд ли у вас будет рабочее настроение и желание «сеять разумное, доброе, вечное», если вы проснулись за пять минут до занятия. День пройдет куда лучше, если вы успеете позавтракать, взять себя в руки и настроиться на выполнение предстоящих задач. Продумайте новый график, где у вас будет выделено определенное время на проверку работ учащихся, написание планов и заполнение документации. Не отчаивайтесь, если у вас сначала не получится успевать все делать в установленные временные рамки, позже вы их можете откорректировать. Важно помнить о том, что позже вы сможете выполнять всю работу быстрее, стоит только привыкнуть к новому формату. 

Во-вторых, в своем распорядке дня важно выделить время на отдых. Что бы кто ни говорил, преподавание всегда отбирает много моральных сил. Насколько бы вы ни любили свою работу и учеников, как только работа станет практически круглосуточной, в вас все же не останется ничего, кроме хронической усталости и раздражения. Для того, чтобы адекватно воспринимать происходящее и давать знания, вам необходимы источники сил – отдых и полноценный сон. Вы можете какую-то часть работы перенести на другой день или даже другую неделю. Разве кому-то станет легче от того, что вы проверили все домашние задания, но при этом срываетесь из-за любой мелочи? Помните, что без отдыха невозможно нормально работать и сохранять устойчивое психологическое состояние. Ведь если вы сами не позаботитесь о своем здоровье, то кто это сделает за вас?

В-третьих, правильно организуйте взаимодействие с родителями своих учеников. Выберите мессенджер, в котором бы всем или большинству было комфортно общаться. Однако следует сразу же прописать, к вам нужно обращаться только по делу. Также предупредите, что вы будете отвечать только в определенное время. Сейчас родители сами могут наблюдать за учебным процессом, следовательно, у них может возникнуть больше вопросов касательно успехов собственного чада. Берегите свое личное пространство, не допускайте того, чтобы вас беспокоили в то время, когда вы отдыхаете. При этом для личных переписок старайтесь использовать другой мессенджер или социальную сеть, чтобы у вас не было искушение ответить на очередной вопрос и снова погрузиться в работу. 

В-четвертых, помните о том, что ваша продуктивность напрямую зависит от вашего благополучия и комфорта. Обязательно выделите время для уборки в течение дня или недели. Вы будете чувствовать себя куда лучше во время работы, если ваш взгляд не будет постоянно натыкаться на кучи разбросанных книг и бумажек. Не забывайте и о том, что у вас появилась возможность нормально питаться. Постарайтесь найти время для того, чтобы приготовить вкусную домашнюю еду. 

В-пятых, спокойно относитесь к собственной слабости и не настраивайтесь заранее на негатив. Если вам пришлось внезапно перейти на дистанционное обучение, то вы сейчас оказались в роли того же ученика. Помните о том, что промахи неизбежны. У вас могут возникнуть проблемы различного характера, и это неизбежно. Дайте себе время для того, чтобы переключиться. Переживания у вас отнимут драгоценное время и нервы. Вместо этого лучше заняться поисками решения проблем. Попробуйте организовать с другими учителями-предметниками общий чат, где все могли бы делиться своими разработками и советами. Возможно, это сократит время на подготовку к занятиям, возможно, именно там вы сможете найти поддержку в трудные минуты. Кто же еще, как не коллеги, сможет вас понять? Помогая другим, вы помогаете себе. Это еще больше вас сблизит, и, вероятно, вы найдете новых друзей.

Как бы трудно вам ни давался переход на дистанционное обучение, не падайте духом. Как говорится, все, что нас не убивает, делает сильнее. У вас появится интересный и полезный опыт, новые разработки и новые способы взаимодействия с учениками. Старайтесь найти позитивные моменты, возможно, вам еще пригодятся приобретенные навыки. Только не забывайте о своем здоровье, делайте разминки в перерывах и упражнения для глаз. Всегда есть шанс, что вам понравится вести занятия удаленно, стоит лишь приложить немного усилий.

Материал подготовлен сайтом Redsale.by

Личная безопасность